Mặc đẹp

Thứ Sáu, 26 tháng 1, 2018

Trị mụn không khó nếu bạn “kết thân” 5 thực phẩm sau

Tình trạng mụn dai dẳng, tái phát thường xuyên khiến bạn mệt mỏi, mất tự tin? Bạn mong muốn sạch mụn hoàn toàn trên da? Hãy note lại ngay tên của 5 thực phẩm sau đây và tích cực bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn sẽ nhận thấy việc điều trị mụn không khó như mình tưởng!

5 loại thực phẩm “vàng” khiến mụn trứng cá khiếp sợ

Bạn luôn biết rằng, chế độ ăn uống có vai trò quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe chúng ta. Và đây cũng là yếu tố thiết yếu giúp bạn sở hữu làn da đẹp, sạch mụn trứng cá. Vậy bạn nên ăn uống như thế nào cho hợp lý khi bị mụn trên da? Có những loại thực phẩm là trợ thủ đắc lực giúp bạn chống lại mụn trứng cá và sau đây là 5 cái tên đầu bảng danh sách này!
1. Cá hoặc hạt lanh
Chế độ ăn uống điển hình của phương Tây chứa quá nhiều axit béo omega-6 và có liên quan mật thiết đến chứng viêm. Thay vào đó, bạn nên tăng cường các thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 như: những loại cá béo, óc chó, hạt lanh... nhằm kiểm soát hiệu quả chứng viêm và cải thiện tình trạng mụn trứng cá trên da.
 An-ca-thuong-xuyen-giup-tri-mun-hieu-qua
Ăn cá thường xuyên giúp trị mụn hiệu quả
2. Trà xanh
Trà xanh là một nguồn phong phú chất chống oxy hoá, từ đó giúp chống lại các yếu tố có hại từ môi trường. Đồng thời, trà xanh được xem là “cứu cánh” giúp ngăn ngừa lão hóa da cũng như ngăn cản sự tấn công của vi khuẩn gây mụn. Do đó, bạn nên tăng cường uống trà xanh hàng ngày để giúp da đẹp hơn cũng như không phải lo lắng về mụn trứng cá.
3. Hàu
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, kẽm có thể làm giảm mụn trứng cá trên da. Tốt nhất là bạn nên hấp thụ kẽm từ thực phẩm ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, nếu bổ sung quá nhiều kẽm (trên 100 mg mỗi ngày) có thể dẫn đến các phản ứng phụ, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Để bổ sung kẽm cho cơ thể, bạn nên ăn hàu, mầm lúa mỳ nướng (rắc trên xà lách và rau húng), gan cừu, thịt bò nướng, bí đỏ rang, hạt bí và hạt dưa hấu khô...
4. Trái cây và rau xanh
Ăn nhiều trái cây, rau xanh tự nhiên có thể giúp trị mụn trứng cá và làm sáng da. Nguyên nhân là do chúng chứa nhiều beta-carotene giúp giảm bớt lượng dầu trên da và có tác dụng chống viêm tự nhiên. Các loại rau màu xanh lá cây đậm giúp loại bỏ các tạp chất trong cơ thể - điều này có thể khuyến khích mụn trứng cá phát triển. Những loại quả có màu sẫm chứa chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng vẻ đẹp làn da và bạn nên tăng cường ăn hàng ngày.
5. Probiotic
Probiotic có tác dụng giảm viêm trong ruột, từ đó có thể giúp làm giảm mụn trên da. Theo một nghiên cứu năm 2011, vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng đến chứng viêm trên cơ thể, do đó có thể tác động đến tình trạng mụn trứng cá. Các nhà khoa học cho biết: “Có nhiều bằng chứng cho thấy, vi khuẩn ruột và hệ tiêu hóa khỏe mạnh là những yếu tố góp phần làm giảm mụn trên da”. Để có thêm probiotic trong chế độ ăn của mình, bạn hãy tăng cường ăn sữa chua, bắp cải, súp miso, dưa chua, kim chi, trà kombucha...
 sua-chua-chua-nhieu-probiotic-giup-giam-mun-tren-da
Sữa chua chứa nhiều probiotic giúp giảm mụn trên da

Trị mụn bằng kem thảo dược – Giải pháp an toàn, hiệu quả dành cho bạn

Tất nhiên, có nhiều yếu tố giúp bạn trị mụn thành công và chế độ ăn uống chỉ là một trong số chúng. Bạn cần biết cách kết hợp khoa học các yếu tố như ăn uống, vận động hợp lý, chăm sóc da đúng cách... để sớm chấm dứt nỗi lo về mụn. Trong đó, một yếu tố then chốt mà bạn cần ghi nhớ đó là sử dụng kem bôi ngoài da giúp trị mụn an toàn.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm để bạn lựa chọn. Trong đó, cái tên được ưu ái nhiều người nhắc tới hơn cả là kem thảo dược Azacné. Sự kết hợp tinh tế giữa các thảo dược thiên nhiên như dịch chiết neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ), lô hội, sài đất, ba chạc... đã mang tới cho Azacné hiệu quả toàn diện cần thiết mà người bệnh luôn mong mỏi. Đó là giúp diệt sạch vi khuẩn gây mụn trên da, điều trị tận gốc tất cả các loại mụn trứng cá (mụn bọc, mụn cám, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn dưới da...) và ngăn không cho mụn có cơ hội quay trở lại. Đồng thời, Azacné cũng rất hiệu quả trong việc làm lành da, xóa mờ vết thâm, sẹo do mụn. Kem rất an toàn cho da nên khi sử dụng, người bệnh không phải lo lắng về tác dụng phụ như: kích ứng da, ngứa, bong da, teo da,...

Giá trị mà Azacné mang lại đồng thời cũng được khẳng định qua nhiều giải thưởng cao quý do người tiêu dùng bình chọn như: Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em...
Bạn sẽ không còn phải “đau đầu” về mụn cũng như không thấy mất tự tin khi giao tiếp với bạn bè, đối tác nếu điều trị mụn đúng cách và kịp thời. Hãy thông thái lựa chọn 5 thực phẩm “vàng” trên trong chế độ ăn uống hàng ngày kết hợp duy trì thoa kem Azacné, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da sạch mụn, láng mịn! Đây chính là bí kíp siêu đơn giản mà bạn cần thực hiện ngay hôm nay!
Minh Anh

Thứ Sáu, 12 tháng 1, 2018

Bật mí bí quyết trị mụn của phụ nữ Châu Á?

Tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên luôn là phương pháp được phụ nữ Châu Á lựa chọn để chăm sóc vẻ đẹp làn da và trị mụn hiệu quả, an toàn. Hãy khám phá bí quyết của họ để luôn sở hữu làn da đẹp bạn nhé!

3 bí quyết trị mụn của phụ nữ Châu Á

1. Tẩy tế bào da chết với hạt cà phê
Từ lâu, phụ nữ Indonesia đã luôn ưa chuộng sử dụng bã cà phê như một phương pháp giúp tẩy tế bào da chết một cách tự nhiên. Acid caffeic trong cà phê không chỉ là một chất chống viêm mà còn thúc đẩy sản xuất collagen, giúp da săn chắc. Bởi vậy, sử dụng bã cà phê để tẩy da chết, vừa giúp da mịn màng, vừa ngăn chặn không để mụn trứng cá có cơ hội phát triển. Hơn nữa, khi thực hiện phương pháp này, bạn sẽ nhận thấy mùi thơm từ những hạt cà phê thật tuyệt vời, giúp tinh thần thư thái hơn!
2. Sử dụng matcha như một loại mặt nạ trị mụn
Matcha là một loại bột trà xanh thường được sử dụng trong các nghi lễ trà truyền thống của Nhật Bản. Đây là một nguồn chất chống ôxy hóa, giúp trẻ hóa làn da. Đồng thời, bạn có thể dùng matcha để đắp lên da giúp sáng da và điều trị mụn trứng cá.
 Bot-matcha-la-mot-trong-nhung-bi-kip-tri-mun-cua-phu-nu-chau-a
Bột matcha là một trong những bí kíp trị mụn của phụ nữ Châu Á
3. Làm mờ vết thâm và sẹo do mụn với bạc hà
Phụ nữ luôn tìm kiếm một phương pháp nhẹ nhàng từ thiên nhiên giúp làm sáng da và mờ đi những vết thâm bị gây ra bởi ánh nắng mặt trời hoặc mụn trứng cá. Và cách mà phái đẹp thuộc các quốc gia ở Châu Á thường áp dụng là dùng lá bạc hà.
Họ rửa sạch những chiếc lá bạc hà tươi rồi xay nhuyễn thành bột nhão, đắp lên vùng da bị thâm do mụn như một loại mặt nạ thông thường. Chờ 15 phút rồi rửa sạch da. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ ràng nếu thực hiện phương pháp này hàng ngày. Tuy nhiên, với người sở hữu làn da nhạy cảm thì nên thử trước trên một vùng da mỏng.

Sử dụng kem bôi thảo dược – Phương pháp được nhiều phụ nữ Châu Á tin dùng

Bên cạnh 3 bí quyết trên thì nhiều phụ nữ Châu Á cũng lựa chọn một phương pháp trị mụn đơn giản hơn mà vẫn tận dụng được nguồn nguyên liệu phong phú từ tự nhiên, đó là sử dụng các loại kem bôi ngoài da chứa thành phần thảo dược. Đây cũng là xu thế chung của thời đại.
Tại Việt Nam, sản phẩm được nhiều người lựa chọn hơn cả là kem thảo dược Azacné. Với thành phần hoàn toàn từ tự nhiên bao gồm: dịch chiết neem (còn gọi là cây sầu đâu, xoan Ấn Độ), lô hội, sài đất… Azacné được biết đến với 3 công dụng nổi bật mà bất kỳ ai cũng mong muốn khi điều trị mụn. Đó là: diệt vi khuẩn gây mụn, xóa mờ dần vết thâm, sẹo do mụn và ngăn chặn bệnh tái phát. Bởi vậy, Azacné được tin tưởng lựa chọn trong điều trị tất cả các loại mụn trứng cá như: mụn bọc, mụn cám, mụn đầu đen… Đặc biệt, khi sử dụng kem trong thời gian dài, người bệnh không phải lo lắng về bất kỳ tác dụng phụ nào.
Để hiểu hơn về những tác dụng của kem Azacné, bạn hãy theo dõi phân tích của bác sĩ Nguyễn Hồng Hải trong video sau đây:

* Sản phẩm có tác dụng nhanh hoặc chậm tùy cơ địa mỗi người
Hãy tận dụng những kinh nghiệm quý từ xa xưa bằng việc ghi nhớ 3 bí quyết trị mụn của phụ nữ Châu Á trên và đừng quên sử dụng kem thảo dược Azacné để sớm không phải lo lắng về mụn bạn nhé!
Quang Minh

Thứ Sáu, 5 tháng 1, 2018

Neem thảo dược trị mụn hiệu quả thế nào?

Mụn trứng cá (mụn sần, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng) là tình trạng viêm da phổ biến ở độ tuổi dậy thì và cả người trưởng thành. Theo thống kê có khoảng 80 - 90% thanh niên bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá ở các mức độ khác nhau, như vậy nhu cầu điều trị mụn trứng cá rất lớn và mong muốn có giải pháp điều trị đơn giản, hiệu quả, ít tốn kém. Các nhà khoa học đã tìm ra một thảo dược có tác dụng điều trị mụn hiệu quả đó là Neem, chúng ta cùng tìm hiểu nó qua bài viết dưới đây.

Công dụng của Neem trong điều trị mụn trứng cá

Tình trạng mụn trứng cá hình thành bởi các yếu tố như: bụi bẩn, tế bào da chết, da dầu… Lúc này lỗ chân lông bị bít tắc, cộng với vi khuẩn có sẵn trên bề mặt da tấn công có thể gây ra mụn trứng cá. Cộng thêm các nguyên nhân khác như: vệ sinh da kém, ăn uống thiếu khoa học. căng thẳng, mất cân bằng hormone cũng là nguyên nhân khiến mụn bùng phát.
Hiện nay có nhiều biện pháp điều trị mụn nhưng chi phí khá tốn kém và không phải trường hợp nào cũng đem lại kết quả tốt. Trong việc tìm ra các biện pháp điều trị mụn an toàn từ thiên nhiên, các nhà khoa học đã tìm ra neem, một thảo dược có nguồn gốc từ Ấn Độ còn có tên khác là cây sầu đâu, xoan Ấn Độ.
Các nghiên cứu về thảo dược này đã chỉ ra khá rõ: Một nghiên cứu tại trung tâm y tế quốc gia Delhi của Ấn Độ, hoàn thành vào tháng 6 năm 2012 trên các bệnh nhân bị mụn trứng cá đã đánh giá được tác dụng cải thiện cuộc sống của các thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 12-25 bị mụn trứng cá.

Neem có tác dụng điều trị mụn trứng cá Lá neem có tác dụng trị mụn trứng cá
Tác dụng của lá neem:
- Chống oxy hóa: về tác dụng chống oxy hóa của neem còn gấp đôi sup lơ xanh hay Việt quất.
- Nem giúp chống nấm, kháng khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các vi khuẩn gây mụn trứng cá.
- Chống viêm hiệu quả, giúp làm se niêm mạc tự nhiên nhờ hợp chất quercetin – một flavonoid sinh học có tác dụng làm mờ sẹo, giúp da căng mịn và đều màu.
- Chứa acid salicylic – một chất chống khuẩn được tìm thấy trong nhiều sản phẩm trị mụn.
- Giảm viêm, sưng, đỏ và đau do mụn trứng cá.
- Giúp cân bằng quá trình sản sinh dầu trên da, tránh tình trạng dầu dư thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Là chất dưỡng ẩm tuyệt vời.
- Các carotenoid, acid béo, acid ascorbic và vitamin E có trong neem giúp làm lành những thương tổn trên da do mụn, ngăn ngừa sẹo, giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn.
- Là chất tẩy da chết không bào mòn, loại bỏ độc tố từ làn da, giúp thu nhỏ các lỗ chân lông, ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn gây mụn trứng cá.  
Như vậy qua các tác dụng trên có thể thấy được neem rất tốt có thể đưa vào các chế phẩm trong điều trị mụn trứng cá.

Kem thảo dược Azacné - Sản phẩm kết hợp các thảo dược tuyệt vời trong điều trị mụn trứng cá

Nhờ những ưu điểm vượt trội trên mà neem đã được sử dụng trong nhiều sản phẩm trị mụn. Tác dụng này càng được tăng cường khi neem kết hợp với các thảo dược như lô hội, sài đất… và bào chế dưới dạng kem bôi ngoài da. Sản phẩm đã được nhiều chuyên gia cũng như người bệnh tin tưởng lựa chọn sử dụng trong điều trị mụn trứng cá. Sản phẩm không chỉ có tác dụng diệt sạch vi khuẩn gây mụn mà còn làm lành da, mờ vết thâm, sẹo và ngăn chặn mụn tái phát. 
Một làn da mềm mại, trắng sáng và sạch mụn là mơ ước của tất cả mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Một làn da khỏe, mịn, không mụn là mong mỏi của nhiều nam giới. Tuy nhiên, tình trạng căng thẳng, hoặc rối loạn nội tiết vào tuổi dậy thì, hay khi da bị nhiễm khuẩn sẽ khiến da dễ bị tổn thương hoặc bị mụn.
Hiện nay, xu hướng đang được nhiều người lựa chọn là sử dụng các loại kem thảo dược bôi ngoài da được chiết xuất từ thiên nhiên, theo dây chuyền công nghệ hiện đại, dễ sử dụng mà vẫn đạt hiệu quả cao, góp phần trị mụn trứng cá, ngăn ngừa mụn, đem lại làn da mịn màng – trong số đó là kem thảo dược Azacné. Sản phẩm được nhiều chuyên gia da liễu tin tưởng và khuyên dùng. Hãy cùng nghe chuyên gia đánh giá về tác dụng của kem thảo dược này:


Hoàng Quyên