4 thực phẩm “nguy hại” dễ khiến da bị mụn trứng cá

Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp da bạn tươi sáng hơn và không bị mụn. Sau đây là 4 loại thực phẩm là nguyên nhân gây một loạt rắc rối cho làn da, trong đó có mụn trứng cá.

4 thực phẩm gây mụn trứng cá trên da

1. Thực phẩm đóng hộp

Thực phẩm đóng hộp là một phát minh quan trọng giúp gia hạn thời gian sử dụng của thực phẩm, đồng thời vẫn cho phép chúng ta được thưởng thức món đồ yêu thích một cách nhanh chóng nhất. Nhưng các thực phẩm chế biến này lại chứa rất nhiều chất phụ gia nhân tạo và chất bảo quản dẫn đến làm tăng lượng đường trong cơ thể, làm cho da tiết ra nhiều dầu hơn, dễ phát triển mụn trứng cá hơn.

2. Cà phê

Rất nhiều người có thói quen bắt đầu một ngày mới bằng một tách cà phê. Không sai, cà phê sẽ giúp tinh thần bạn tỉnh táo, giảm triệu chứng táo bón, có thể loại bỏ đôi mắt sưng húp, giúp bạn “lên dây cót” tinh thần cho một ngày mới. Nhưng cà phê cũng có thể khiến cho da bị mất nước, xỉn màu và gây mụn trên da.

Thường xuyên uống cà phê khiến da dễ bị mụn trứng cá

3. Đường

Ăn quá nhiều đường sẽ dẫn đến xuất hiện mụn trên da. Nếu muốn cải thiện làn da, bạn nhất định cần phải giảm thiểu lượng đường nạp vào cơ thể. Nếu bạn là một “fan” của đồ ngọt, hãy ăn những loại hoa quả có độ ngọt tự nhiên để đáp ứng sự thèm ăn của mình.

4. Khoai tây chiên và các đồ ăn nhẹ đóng gói

Khoai tây chiên và đồ ăn nhẹ đóng gói đã được thêm rất nhiều muối và chất bảo quản. Chúng không chỉ làm cho da thêm phù nề, mà còn có thể gây ra nếp nhăn và mụn trứng cá. Ăn quá nhiều muối là một trong những lý do chính gây nên tổn hại da, nó sẽ phá hủy sự cân bằng cơ thể của bạn.

Bên cạnh việc hạn chế sử dụng 4 loại thực phẩm trên, để điều trị mụn triệt để, một giải pháp đang được đông đảo người bệnh lựa chọn là dùng kem thảo dược Azacné. Kem có thành phần chính là dịch chiết neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ) kết hợp các thảo mộc khác như lô hội, sài đất… Azacné giúp diệt sạch vi khuẩn gây mụn trên da, điều trị mụn hiệu quả, làm mờ vết thâm, sẹo và ngăn chặn mụn tái phát. Sản phẩm đã được rất nhiều người sử dụng hiệu quả và tìm lại làn da mịn màng.

Những phân tích của tiến sĩ Vũ Thị Khánh Vân trong video sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của kem thảo dược Azacné:

* Sản phẩm có tác dụng nhanh hoặc chậm tùy cơ địa mỗi người

Để mụn trứng cá không còn có cơ hội xuất hiện trên da, ngay hôm nay, bạn hãy điều chỉnh chế độ ăn uống của mình sao khoa học, hạn chế dùng 4 loại thực phẩm trên và đừng quên sử dụng kem thảo dược Azacné hàng ngày.

An Tâm