Sạch mụn da: Các loại vitamin giúp đẹp da

Mỗi loại vitamin đều có vai trò và lợi ích nhất định với cơ thể. Đặc biệt đối với việc chăm sóc và làm sạch mụn da. Do đó, trong các cách chăm sóc da nói chung và da mụn nói riêng, việc bổ sung vitamin cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết.

Hãy cùng điểm danh những vitamin cần thiết để tích cực bổ sung chúng, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh và làn da mịn màng nhé!

Muốn sạch mụn da không thể thiếu vitamin A

Vitamin A có vai trò to lớn giúp là da quên đi nỗi lo khô, nhám và dày sừng. Vitamin A không khó tìm kiếm trong các loại hoa quả có màu đỏ như cà chua, cà rốt, đu đủ…

Vitamin C

Đây là loại vitamin giúp cơ thể thanh mát, giảm nám và đồng thời làm tăng khả năng đàn hồi cho da, đẩy nhanh quá trình liền sẹo, tái tạo của da. Do đó, đừng bỏ qua những loại quả có vị chua nếu mong muốn bổ sung vitamin C cho cơ thể nhé!

Vitamin E

Nổi tiếng là chất giúp chống oxy hóa tốt. Vitamin E được nhiều chị em tin dùng vào mục đích kéo dài sự tươi trẻ cho làn da. Loại vitamin này có nhiều trong dầu hướng dương, đậu nành và các loại hạt… Vì vậy, việc tích cực ăn các thực phẩm có vitamin E giúp cơ thể tổng hợp vitamin một cách tự nhiên nhất, từ đó làm tăng cường sự “dẻo dai” cho làn da.

Sạch mụn da: Bổ sung vitamin là điều không thể bỏ qua

Ngoài các loại vitamin nổi tiếng kể trên thì còn có một số những “anh tài” khác góp mặt trong danh sách vitamin cần bổ sung cho cơ thể nếu mong muốn 1 làn da như ý muốn đó là: Vitamin F, Vitamin PP, Vitamin H hay Biotine, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B2…

Tuy nhiên, trong cách chăm sóc da mụn, việc bổ sung vitamin chỉ là một hướng đi, ngoài ra, chúng ta cần tìm đến những biện pháp mạnh hơn và trực tiếp hơn khi điều trị mụn. Hiện nay, loại kem bôi thảo dược tác dụng trực tiếp lên vết mụn như Azacné đang được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Sản phẩm này có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên với các loại thảo dược nổi tiếng như: neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ), sài đất, ba chạc, hoàng liên, lô hội… giúp da kháng khuẩn, ức chế vi khuẩn gây mụn và tái tạo da nhanh chóng, xóa mờ vết thâm.

 Hải Linh